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目に良い食べ物は何でしょうか？
ビタミンB2. レバーや納豆、卵や海苔、牛乳、ヨーグルト、レバー、うなぎ、さば、サンマ、納豆、いわし、しじみ、アーモンドなどに含まれています。 網膜の働きを助けて眼の充血と疲れ目を回復する働きが期待されます。 視神経の働きを促進、目の細胞の再生にも役に立っているという報告もあります。
レーシックは何年もつの？
レーシックで得られた視力は、他の眼の病気を起こさない限り、そのまま一生持続すると考えられています。 ただ、人間の眼にレーシックを施行するようになってまだ15年程度しか歴史がありません。
眼鏡をかけたり外したりすると視力が下がりますか？ メガネをかけたり外したりすると視力が下がりますか？ 近視や老眼の場合、メガネをかけたり外したりすることで視力が下がることはありません。 しかし、弱視治療で視力発達のために治療用眼鏡を装用している場合は常時装用が必須で、外している時間が長いと視力が発達しなかったり、一度発達した視力が下がることがあります。
近視 メガネかけないとどうなる？
メガネをかけないことのデメリットとは？ 視力が悪いのに、メガネをかけないで生活していればずっとすっきりと見えないままの視力で生活することになります。 そうなると目が「視る」という機能をあまり使わずに生活してしまう為、その機能が衰えてしまう可能性があります。
近視の重度は？ 近視の度合いを分けるのは、裸眼の視力ではなく屈折度数（D、ディオプター）で、-6.25D以上の状態だと強度近視に分類されます。 これに対し、中等度近視は-3.25D以上-6.00D以下、弱度近視は-0.50D以上-3.00D以下となっています。
スマホ近眼の治し方は？
適度な運動とリラックス 適度な運動は血流が改善することによって、オンライン近視の症状を改善させる効果が高いという報告もあります。 激しい運動というよりも、ゆったりとウォーキングをするなどが目のリラックスには適しています。 ウォーキングであれば、運動中は遠くを見ることが多く、毛様体筋もゆるんで疲労回復が期待できます。
スマホの目が悪くならない方法は？ 長時間、近い距離を見続けることが眼の筋肉の過度な負担を与えているの で、パソコンやスマホを使用するときは、1 時間に 1 分で良いので、軽く目 を閉じたり、遠くを見たりして目を休めるようにしましょう。 また、定期的に目のストレッチをすることも眼の筋肉の緊張を和らげるのに 効果的です。
レーシック手術 痛いですか？
A. 手術はしっかり麻酔をしますので触られる感じは分かりますが痛みはありません。 手術中は目はかすんでほとんど見えない状態です。 途中に目が動いても器械が目の動きを追跡しますので安心です。
視力の最低値は？ 0.01は視力検査の結果の値の中で、数字で表される最小の値です。 近視や遠視などの屈折異常のみが原因で、裸眼視力が0.01になることは少ないことから、なんらかの眼疾患が影響している可能性があります。
目が悪くなるのはいつまで？
視力の発達は、だいたい小学校高学年くらいに止まります。 屈折異常があれば眼鏡で適正な補正をし、弱視を認めた際は治療をしてほとんどの方が矯正視力1.0~1.2になります。 しかし、近視や乱視はある程度の年齢まで進行するため、その際はコンタクトやメガネの度を上げて調整します。
