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EMSトレーニングのデメリットは？

デメリットとしては、筋肉が電気により常に縮まっているので、身体が固くなってしまう可能性もあることです。ただ、終わった後にしっかりストレッチを行えば問題ありません。注意点は、心血管系の疾病がある方やペースメーカーを入れている方など、健康状態や既往歴によって電気を流せない場合もあるので、必ず事前の確認を行いましょう。

EMS 痛いなぜ？

皮膚表面で抵抗を受けるため、ピリピリとした痛みを感じることがあります。皮膚抵抗が強いため、通電は皮下数mmしか入らず、ごく浅い部分のみが筋肉運動を引き起こします。接骨院では低周波のEMSが比較的多く用いられています。肩こりの解消、マッサージ効果、筋肉疲労回復、痛みやしびれの緩和、血行促進などが期待できます。

EMSトレーニングのリスクは？

運動では脳が「これ以上強い刺激を加えると筋肉が傷んでしまう」と自ら制御することができますが、EMSはこうした制御機能を持たないため、どんどん出力を上げていった結果、過度な電気刺激によって筋線維が傷んでしまい、ひどい筋肉痛を起こしたり、場合によっては肉離れのような症状が見られたりすることがあります。

EMS なぜ早い？

集荷、輸送、通関、配送と全てを同じ会社が一貫して受け持つ「複合一貫輸送」というのが配送スピードが速い要因だと考えられます。

中国から日本まで何日かかる？

中国の深圳（シンセン）発は最短の4～5日、北京発や上海発の小包は、およそ2週間から3週間かかります。荷物の発送方法によっても荷物到着の日数が違います。荷物が手元に届くまでEMS（国際スピード郵便）は早くて4～5日、送料の安いSAL便（エコノミー航空便）では2週間以上の時間が必要です。

日本からイタリア関税いくら？

日本からイタリアに送る際の関税

イタリアに荷物を送る際に関税が掛かる具体的な金額は荷物全体で45ユーロ（現在の日本円で約5,731円）を超えるか否かで、送る荷物がこの45ユーロよりも少ない金額であれば関税は掛からず0円です。

EMS 箱なんでもいい？

EMSのような国際宅配便は、ゆうパックなどの国内配送に比べて配達が完了するまでに乱雑な扱いを受けてしまうので、ダンボールなどなるべく衝撃に強い梱包材で梱包することをおすすめします。ただし、厚みのないものや壊れないものは封筒や紙袋での梱包も問題ありませんので、送る荷物によって梱包材は使い分けて下さい。

EMSの受け取り方は？

EMSは原則対面手渡しでの受け取りとなっています。そのため、自宅の郵便受けにEMSが入れられることはありません。自分宛ての荷物だと確認したら、国内郵便と同様に押印するかサインをして受け取りをしてください。これで配達が完了となります。

アメリカEMSの値上げは？

特にアメリカへ送る荷物の送料の値上がり方は尋常ではありません。これまでは500g未満の商品は2000円でしたが、コロナ禍に入り特別費400円が加算されていました。これが、6月1日から3500円に値上げ、そして特別費もあるので、3900円になります。

EMSの補償内容は？

万が一、EMSが壊れて到着した、内容品が不足しているなどの場合、最高200万円を限度とする実損額を賠償いたします。内容品の価格が2万円を超える場合は、EMSをお出しの際に内容品の価格に応じた損害要償額をお申し出ください。

By Linis

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