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世界のEMS企業売上げランキングは？

5. 世界のEMS企業ランキング

どれくらいで効果が出るの？筋肉の付き方により個人差があります。食事を変えずに正しく熱心に使用すれば、早い方なら 10日～2週間位で筋肉が鍛えられた感じが現れてきます。さらに食事療法を併用すると効果が出やすくなります。

EMSの強みは？

EMSは少品種大量生産を得意とし、規模のメリットを生かしたコスト競争力を強みに持つ。企業から委託された製品を、アジアの大工場にて労働集約型で大量生産し、規模を拡大させてきた。世界最大手は昨年シャープを買収し何かと話題が集まる台湾の鴻海（ホンハイ）精密工業。

さらなる研究において，自発的運動とEMSの併用時（コンバインドエクササイズ）には，EMS単独に比べて優位に脳血流が亢進することが明らかになった。この結果は，EMSによる筋代謝受容器反射および機械受容器反射が付加され，脳への神経投射が増加し，血流の亢進が起こったと考えられる。

EMS で痩せますか？

EMSは電気の力を使う性質上、電気を通さない性質を持つ脂肪にはほとんど働きかけません（脂肪組織の中にある血流に、わずかに働きかけるのみです）。つまり、脂肪を直接減らすような効果は期待できないのです。ただ、筋肉の発達を通じて、間接的に脂肪燃焼を働きかけることはできます。

「早く効果を出したい！」との思いから、やりすぎてしまう方もいるかもしれませんが、メーカーが定めた使用頻度を超えてしまうと、肌や筋肉に負担をかけてしまいます。使いすぎによって筋肉に刺激を与えすぎると、筋肉を疲労させてしまい、シワやたるみ、むくみが悪化してしまう可能性も。

EMSの心臓への影響は？

2-1. 心臓が弱い・ペースメーカーを使用している人

そこに電気刺激を与えてしまうと心臓が過度に反応し、異常が発生してしまう恐れがあります。そのため、ペースメーカーなどの医療機器を使っている人や、心臓疾患のある人には使用してはいけません。

どのくらいで効果がでるの？個人差はありますが、楽トレは1回30分を週1～2回の頻度で継続すると効果が持続しやすいです。 3～4回目くらいから筋肉の引き締まりが感じられ、3ヶ月程度続けると見た目にも大きな変化が表れてくる方が多いです。

EMS治療の効果は？

Q：EMSの効果は？インナーマッスルを刺激することで、お腹周りが引き締まっていきます。さらに体幹を強化することで姿勢がよくなり肩こりや腰痛を予防する効果があります。

EMSとは脳に代わって運動神経に刺激をあたえ、電気を流して筋肉を動かすマシンである。 EMSを使用すると、脂肪燃焼、基礎代謝アップ、デトックス効果、冷えやむくみの改善、運動不足の解消などの効果が期待できる。

By Jordon